Knowledge Base
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情けは人のためならずを科学する ― 「利他的行動」がもたらす健康と長寿のメカニズム
皆さんは、「情けは人のためならず」という言葉の本来の意味をご存じでしょうか。「人に情けをかけることは、その人のためにならない」という意味だと誤解されることもありますが、正しくは「人に親切にすれば、巡...
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その一言で生まれる笑顔 ― 「あいさつ」で築く幸福と信頼関係
皆さんは、日常の中で「あいさつ」を大切にしていますか？当たり前の行為として習慣になっているからこそ、その重要性を意識する機会は少ないかもしれません。しかし、私たちが日々何気なく交わしている「あいさつ...
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「AIに仕事を奪われる」という不安の正体。AI時代に”疲弊しない”働き方と「自己肯定感（ウェルビーイング）」の高め方
あなたは「AIに仕事を奪われる」と不安に感じていませんか？ ChatGPT、Gemini、Sora──。ここ数年、AIテクノロジーは私たちの想像をはるかに超えるスピードで進化を続けています。 ...
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ペットがもたらす健康効果と地域活性化-犬の散歩から広がる交流と安心
最近、人と話す時間が減ったと感じることはありませんか？忙しい日々は、知らないうちに心のゆとりや人とのつながりを薄くしてしまいます。そんな時、そっと寄り添い、日常に笑顔をもたらしてくれる存在、それが犬...
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変化する旅行スタイル―ウェルネスツーリズムのススメ～心と身体の健康促進～
ウェルネスツーリズムをご存じですか？「心と身体の健康を促進すること」を目的とした最近注目の旅行スタイルです。 いわゆる観光名所を巡る旅ではなく、癒し・自己成長・ライフスタイルの見直しなどを含む...
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AI時代、あなたは幸せですか？ ─テクノロジーと幸福の調和点
人生100年時代と言われる現代、私たちの暮らしの中では次々と新たな技術や価値観が生まれています。その中でも、急速に進化を遂げているのがAIです。AIは私たちの仕事や生活にどのような影響を与えるのか、...
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“ひとりごはん”ばかりじゃ、もったいない？世界幸福度調査から見る共食の力
毎年、3月20日の世界幸福デーに発表される世界幸福度報告書 2025（World Happiness Report 2025）。ギャラップ社の世界世論データをもとに「人々の幸せ度」を国別に比べた報告...